37° SEMANA DE EMBARAZO
Trigesima septima semana de embarazo:
Felicitaciones! Al final de esta semana se considera que el embarazo ha llegado a su término completo.
Todos los órganos del bebé tienen el desarrollo suficiente para llevar una vida saludable fuera de la matriz. Sólo le resta esperar el gran día.
Algunas mujeres se sienten inquietas y se dedican a limpiar y preparar todo el hogar para la llegada del bebé. Este instinto de anidación normalmente se presenta justo antes del parto.
Puede que le parezca que el bebé está situado más abajo que las semanas anteriores, como si estuviera sentado en su pelvis. Este descenso, conocido como 'encajamiento', puede suceder algunas semanas antes del nacimiento. Lo bueno de esta nueva posición, es que puede que sienta un alivio de la presión sobre sus pulmones y su diafragma, siendo más fácil respirar. Respirará mejor, pero seguramente notará mayor presión en el bajo vientre y en la pelvis. Además, aunque su cuerpecito pese poco, basta para cambiar su centro de gravedad, sintiéndose algo más torpe que antes del encajamiento.
El bebé sigue creciendo y creciendo. Ésa es su tarea en este momento. Probablemente ya esté cabeza abajo, en posición de parto.
Tendrá alrededor de 53 cm de largo y pesará aproximadamente casi 3 kg.
Tendrá alrededor de 53 cm de largo y pesará aproximadamente casi 3 kg.
Gracias a ella su cuerpo regulará mejor la temperatura, manteniendo un nivel adecuado de azúcar en sangre. El cerebro también continúa creciendo, así como el cráneo en el cual se aloja.
Los cambios en el cuerpo de la mujer:
Como es lógico a medida que se aumentan las visitas de control, viendo a su comadrona todas las semanas.
En estas visitas vigilarán sobretodo su presión sanguínea, así como el control de la presencia de proteína en la orina, ya que una presión sanguínea elevada y la aparición de proteína en la orina pueden ser síntomas de preeclampsia (enfermedad del embarazo que puede ser peligrosa para usted y para el bebé).
En el caso de que el bebé venga de nalgas (aunque todavía pueda moverse), es posible que su obstetra le hable de las distintas posibilidades de parto entre ellas la cesárea, o de realizar una maniobra para intentar 'darle la vuelta'.
Solo el 5% de los bebés nacen en la fecha prevista, por lo que es una buena idea tener la bolsa preparada por si se adelanta.
Es una buena idea coger solo lo imprescindible, ya que luego habrá que llevar todo de vuelta a casa. Un consejo: adquirir camisones o pijamas confortables (existen modelos con aperturas especiales para facilitar la lactancia), una bata cómoda, zapatillas o calcetines antideslizantes, un buen sujetador de lactancia, neceser y ropa de calle para usted y para el bebé.
Está claro que debe llevar su tarjeta sanitaria, algún documento de identificación personal, y algo de dinero en efectivo para comprar lectura o bebida.
Algunas personas se preparan una lista con los números de teléfono de las personas a las que quieren llamar para darles la noticia. Muchos hospitales prohíben el uso de móviles, por lo que lleve monedas para la cabina de teléfono.
La persona que vaya a estar junto a usted en el parto debe acordarse de llevar la cámara y pilas de repuesto.
El parto puede durar mucho tiempo, y es bueno que se lleve una muda de ropa y algunos artículos de tocador, porque quizá necesite darse una ducha entre tanto.
Si no ha empezado ya es bueno comprar algunas prendas para el bebé. Lo mejor son ropas con amplias aberturas, para que le sea más fácil vestirle, evitando ropa con lazos o elementos decorativos, ya que el niño podría atragantarse con ellos.
Acuda a la cita prenatal de esta semana. El profesional de la salud probablemente desee examinarla todas las semanas. Se fijará si el cuello del útero está comenzando a dilatarse (abrirse) o a ablandarse (adelgazarse). Si es madre primeriza, la cabeza del bebé estará firmemente encajada en la pelvis. En las mujeres que han tenido hijos, la cabeza del bebé flotará encima de la pelvis y no se encajará hasta el parto.
Esas señales indican que el cuerpo se está preparando para el parto.
Recuerde que predecir el inicio del parto es una ciencia muy inexacta. Muchas mujeres embarazadas pasan varias semanas con el cuello del útero ligeramente dilatado.