5º SEMANA DE EMBARAZO

Quinta semana de embarazo:

Poco a poco empezarás a tener síntomas del embarazo, aunque al principio los puedes confundir con las molestias de la menstruación; tus senos se hinchan, tienes dolores abdominales… Debes ir al doctor y el te enviara un análisis de sangre para asegurarte de si estás embarazada o no.

De ir todo en camino, el embrión tiene 3 semanas de edad y en este momento su longitud céfalo-caudal (desde la cabeza hasta la cola) es de un poco más de 1 mm.

Durante esta semana el corazón de tu pequeñísimo bebé comienza a formarse. Luego se va a dividir en dos cavidades y al principio comenzará a latir irregularmente.Otros órganos principales como el hígado, los riñones y los intestinos también comenzarán a formarse durante esta semana.

El tubo neural que conecta al cerebro con el cordón espinal se cerrará y comenzarán a aparecer como pequeñas protuberancias, los miembros posteriores e inferiores. Los rasgos faciales también comienzan a formarse, ya que los orificios nasales y las retinas de sus futuros ojos aparecen. Más abajo de su cabeza, pequeños pliegues se distinguen y en las próxamas semanas formarán el cuello y el maxilar inferior.

Hasta ahora, el embrión ha sido una simple masa de células, pero a partir de este momento de su embarazo comienza a tomar una forma específica. El tubo neural, que posteriormente formará la médula espinal y el cerebro, recorre al embrión de arriba abajo. Un bulto en el centro del embrión se convertirá en el corazón del bebé. En este momento se forma la placenta.

Es a través de la placenta y de sus prolongaciones en forma de dedos, llamadas “vellosidades coriónicas”, que el embrión recibe nutrientes de la madre.

El embrión crece aun ritmo frenético. Ahora mide como una semilla de sésamo, y ya es visible en una ecografía. Una protuberancia en el centro del embrión se convertirá en el corazón del bebé.

El cuerpo de la madre y sus cambios

Cada mujer sentirá miles de emociones diferentes. En el caso de que lleve algún tiempo intentando quedarse embarazada, seguramente estará feliz y extasiada. Lógicamente, muchas estarán nerviosas, preguntándose si todo irá bien. Si el embarazo ha sido una sorpresa, quizá esté preocupada o insegura. Todas estas sensaciones, desde la alegría sin límites hasta el orgullo maternal, pasando por el miedo, son perfectamente normales.

Si aún no has consultado algún profesional te recomendamos que lo hagas cuanto antes, ya que él te mandará hacerte exámenes de sangre para ver que todo esté en orden. Es conveniente hacerlo, para comprobar que no existan posibles infecciones como rubéola, hepatitis B o varicela, que pueden afectar al bebé. Además te recetará algún suplemento de vitaminas y ácido fólico, fundamentales en esta primera etapa y te indicara un examen de sangre. Éste no falla y te dirá exactamente de cuántas semanas estás embarazada.

Aunque todavía no sienta náuseas, es aconsejable que evite el consumo de ciertos alimentos mientras esté embarazada. Las enfermedades contraídas a través de alimentos, como la listeriosis y la toxoplasmosis, pueden causar defectos de nacimiento y hasta un aborto espontáneo.

A continuación presentamos una lista de los alimentos que deberá evitar:

Quesos blandos, como el feta, el de cabra, el brie, el camembert y el roquefort.
Leche y jugos que no estén pasteurizados
Carnes crudas o poco cocidas, incluyendo los perros calientes y fiambres
Huevos crudos o comidas con huevos crudos, incluidos la mousse y el tiramisú
Mariscos crudos
Paté

La toxoplasmosis también puede contraerse a través de la arena higiénica de los gatos. Por lo tanto, haga que otra persona se encargue de hacer la limpieza de la arena higiénica durante su embarazo.

Aparte de cuidar tu alimentación, es un buen momento para comenzar una rutina de ejercicios que te ayudarán a desarrollar el tono muscular, la fuerza y la resistencia necesarias para soportar el peso y aguantar los rigores físicos del embarazo y el parto. El paseo o la natación son las actividades más recomendadas para una embarazada.

Tus senos empiezan a crecer y pueden estar más sensibles. Puedes tener también un leve dolor de espalda o alguna molestia abdominal, parecida al dolor de ovarios.

Enterarte que estás embarazada es una noticia que te puede llenar de alegría pero al mismo tiempo es probable que tengas dudas y angustias relacionadas con cómo cambiará tu vida y si te la podrás con esta nueva personita que en un comienzo dependerá 100% de ti. No te preocupes, es un sentimiento que nos ha sucedido a todas y se puede enfrentar. Goza al máximo cada etapa de tu embarazo porque verás como pasa de rápido!!!!!.

Bookmark/Search this post with: