16 ¿Amamantando a los hijos, el pecho NO acaba hecho un desastre?.
A algunas mujeres les cuesta recuperar el cuerpo de antes del embarazo tras ser madres, pero el peso se normaliza más pronto dando de mamar y lo que puede estropear los senos es el embarazo, y sobre todo, suspender bruscamente la lactancia materna… o comer demasiado.
En cualquier caso, un buen sostén, algunos ejercicios y un poco de gimnasia también ayudarán, e incluso se puede recurrir a la cirugía.
En contrapartida, dando el pecho se fortalecen los huesos, hay menos riesgo de sufrir una fractura de cadera después de la menopausia, y disminuye la probabilidad de padecer cáncer de ovario y de mama, bastante más difíciles de solucionar.