Busca paz y tranquilidad

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Hasta que la lactancia se convierta en algo natural para ti y tu bebé, necesitarás de mucha concentración para hacerlo.Estate segura que lo lograrás.

Debes buscar un lugar lejos del ruido y distracciones. Puedes leer un libro o una revista mientras alimentas al bebé durante varias sesiones. No olvides dejar de lado la lectura para interactuar con el menor, es parte de la diversión y beneficia al bebé. Hablar por teléfono puede distraerte durante los primeros días, así que deja de lado el teléfono durante las primeras semanas.

Evita la televisión durante las sesiones de alimentación hasta que este proceso se haga cada vez más natural y fluido.