5 ¿Cuánto ha de durar la toma?

Los niños vacían el noventa por ciento del pecho en los primeros cinco minutos, pero necesitan otro tanto para apurar el resto, rico en grasas muy buenas para el desarrollo de su cerebro. Además, también tienen derecho a gozar de su madre. Sin embargo, al principio no deben estar más de cinco minutos en cada lado, pues los pezones son aún muy sensibles.

Luego, a medida que se endurezcan, se puede prolongar la duración de las tornas, esperando a que el niño lo suelte o se quede dormido. Pero aunque no todos maman con igual eficacia, dejarles más de veinte minutos sólo sirve para que lo lesionen y traguen aire. Suelen tener suficiente con diez o quince minutos en cada uno, separados por una pausa para descansar y eructar, y sin contar las que ellos deciden frecuentemente tomarse por su cuenta.

En los casos de madres que tienen más leche de la que los bebés piden, se recomienda utilizar un sacaleches para vaciar el pecho completamente. Si las mamas están congestionadas, un masaje en dirección al pezón ayuda a vaciarlas. También las almohadillas calmantes sobre la mama, calientes antes del amamantamiento y frías después de la toma, aliviarán las molestias de la congestión