El calcio

El calcio:

    El calcio es un nutriente esencial que tu cuerpo no puede sintetizar; hay que obtenerlo a través de la alimentación. Es el elemento mineral más abundante en tu cuerpo, pero no solo es importante para ti, sino para el desarrollo de los huesos, la dentadura y el metabolismo celular de tu hijo.
Participa en la contracción muscular (músculo liso, músculo esquelético y músculo cardíaco), la transmisión de los impulsos nerviosos, los mecanismos de coagulación sanguínea, la activación de ciertas enzimas y la liberación de determinadas hormonas.