Los cambios que se debe esperar en la mamà en el tercer trimestre
Los cambios que se debe esperar en la mamà en el tercer trimestre:
Durante el tercer trimestre, a medida que se acerca la fecha de parto, algunas mujeres experimentan molestias que van en aumento, muchas mujeres comienzan con síntomas molestos muy parecidos a los del primer trimestre.
Cansancio y más frecuencia y urgencia por orinar.
Una cosa muy importante que puedes hacer para aliviar esa sintomatología es dormir de lado con una almohada entre tus rodillas y muslos y adicionalmente una almohada en tu espalda.
Además de la sensación de orinar con frecuencia comenzaras a sentir palpitaciones en tu estomago todo esto mientras tu bebe se acomoda en tu estomago. Para aliviar esta molestia puedes intentar servirte comidas muy livianas y en bajas porciones y no ir a dormir ni descansar luego de cada comida.
Por ello en el tercer trimestre a medida que el feto crece y ocupa la cavidad abdominal, algunas futuras madres empiezan a tener dificultades para inhalar profundamente o para encontrar una posición cómoda para dormir durante la noche, mientras que otras no sienten molestia alguna mientras esperan con anhelo la llegada de su nuevo hijo o hija.
El nerviosismo hace que muchas futuras madres piensen que su bebé se va a adelantar, aunque raramente sucede.
Posiblemente tu médico te pida hacer un análisis de sangre para detectar niveles bajos de hierro en la sangre, algo común en las mujeres embarazadas. Si te receta suplementos de hierro, te recomendamos ingerir abundantes cantidades de líquidos y mucha fibra para contrarrestar el estreñimiento causados por el consumo de hierro.
Aqui una lista de los cambios y síntomas que pueden experimentarse durante el tercer trimestre:
- Posible crecimiento de vello en los brazos, piernas y cara de la madre debido al aumento de la estimulación hormonal de los folículos pilosos. También es posible que el pelo se sienta más áspero al tacto.
- Los calambres en las piernas pueden hacerse más frecuentes.
- Los dolores de espalda pueden persistir y aumentar de intensidad.
- Las hemorroides pueden persistir e intensificarse.
- Las varices pueden persistir y agravarse.
- Es posible que empiecen a producirse contracciones de Braxton-Hicks (falso parto) a intervalos irregulares, como preparación para el alumbramiento.
- Pueden aparecer estrías de la piel en el abdomen, senos, muslos y glúteos.
- El calostro (fluido de los senos que alimenta al bebé hasta que empieza a producirse leche materna) puede empezar a gotear de los pezones.
- La piel, en particular la del abdomen, seguirá seca y con comezón, pues sigue creciendo y estirándose.
- Es posible que la líbido (deseo sexual) de la mujer disminuya.
- Puede volverse más visible la pigmentación de la piel, en especial las manchas oscuras de la cara.
- Es posible que persista el estreñimiento, la acidez y la indigestión.
- Aumento de la secreción vaginal blanca (leucorrea), que puede contener mayor cantidad de mucosidad.
- Aumento de la temperatura de la piel, debido a que el feto irradia calor y hace que la madre sienta calor.
- Reaparece la mayor frecuencia urinaria debido al aumento de la presión ejercida sobre la vejiga.
- La presión sanguínea puede bajar debido a que el feto ejerce presión sobre la vena principal por donde regresa la sangre al corazón.
- Posible hinchazón de los tobillos, manos y cara (denominada edema) causada por la retención de fluidos por parte de la madre.