El posparto normal
Posparto Normal:
En el momento en que la cabecita del bebé vaya a asomarse al mundo, posiblemente te practicarán la episiotomía, incisión con anestesia local, que prolonga la abertura vulvar y permite que el niño salga con más rapidez y sin producir desgarros.
Entonces ya casi no sentirás ningún dolor y sí una gran sensación de alivio.
Entonces ya casi no sentirás ningún dolor y sí una gran sensación de alivio.
Será este el momento mágico del nacimiento, el obstetra lo pondrá sobre tu vientre y cortará el cordón umbilical, posando al bebé sobre tu pecho. Una vez consumado el nacimiento te queda la expulsión de la placenta y la sutura, pero no te preocupes, apenas te darás cuenta.
Durante las primeras horas sentirás cólicos que disminuirán de intensidad conforme pasen los días, y que harán que tu útero llegue a las dimensiones que tenías antes del embarazo en un período de aproximadamente 10 días.
El sangrado en un inicio es rojo intenso y cambiará a un color “asalmonado”, posteriormente será blanco y muy líquido y finalmente, desaparecerá alrededor del mes.
Es necesario el baño diario, reposar por lo menos dos horas durante el día, y restringir tus actividades hogareñas por lo menos durante tres semanas.
Puedes subir escaleras, pero las caminatas y los quehaceres domésticos abrumadores y otro tipo de actividades se deben restringir por tres a cuatro semanas.
Se permiten ejercicios para reforzar los músculos de la espalda, periné y abdomen y se restablezcan en parte su longitud y tono originales. Deberás comenzar con un sólo ejercicio realizándolo 5 veces y repetir la rutina varias veces al día. En los días subsiguientes, se añadirán en forma secuencial otros ejercicios.
Debes comunícarte de inmediato con tu médico si presentas:
-Fiebre de 38°C o más.
-Sangrado transvaginal mayor al que normalmente estás presentando.
-Si hay enrojecimiento de la herida de la cesárea o mucho dolor en el sitio de la episiotomía.
-Si hay enrojecimiento y endurecimiento de uno de tus pechos, acompañado de malestar y fiebre.
-Dolor de cintura intenso.
-Dolor intenso en tus pantorrillas.
-Ardor para orinar.
Si se te efectuó episiotomía, deberás aplicar una bolsa de hielo envuelta en un paño sobre la herida de la episiotomía y una pomada que te iniciaron en el hospital (2 o 3 veces al día).
En caso de estreñimiento te indicaremos un laxante. Debes acudir a la consulta luego del parto entre 7 y 10 día para revisar que la episiotomía se encuentra evolucionando satisfactoriamente.
Ocasionalmente se puede presentar a las 48 o 72 horas posparto, coincidiendo con el inicio de la lactancia, un edema ("hinchazón") de las extremidades inferiores, lo cual desaparecerá al cabo de dos o tres días.
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